丫丫笑蜗牛 2008-7-30 15:32
体育健身：瑜伽介绍
[align=center][size=2][color=yellowgreen][img]http://img1.qq.com/sports/pics/8996/8996493.jpg[/img][/color][/size][/align]
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[size=2][color=yellowgreen]瑜伽一词的原意是“融合”、“和谐”，古代我国西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一。瑜伽并不是一种致力于追求身体上的高难度姿势和体位的竞技比赛，真正的瑜伽就是一种修身养性的生活方式。在中国的很多都市里，瑜伽就像一种时尚符号，练瑜伽在很多人心目中已经成为走向健康的代名词。[/color][/size]
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