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留个小脚印 2007-7-28 09:51

美女夏日教你学会怎么露

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/7.JPG[/img][/align]

留个小脚印 2007-7-28 09:55

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/1.JPG[/img][/align]
[size=4][color=blue]小S徐熙娣提升性感简单美颈操(组图)[/color][/size][color=#a20010][/color]
[align=center][color=#a20010][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty1/jiangkang/2005/1021/U318P8T1D201447F62DT20051021095706.jpg[/img][/color][/align]
[align=center][size=4][font=宋体, MS Song][b]来分享小S老师的美颈秘决[/b][/font][/size][/align][align=center][b][font=宋体][/font][/b] [/align][size=3][b][color=#0000ff]  [/color][/b]很多女生的身材真的还不错,但是看起来却像乌龟,问题出在她们的脖子上有很多皱纹,而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生,因为那会把性感度大大地扣了至少50分![/size]
[size=3][/size]
[size=3]  如何让脖子上没有皱纹,就是这个动作!起床或睡前,只要简单地做3到5分钟,脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟,赶快做这个运动吧。[/size]
[size=3][/size]
[size=3][b][color=#ff0000]功效[/color]:[/b]修饰脖子侧边的线条,消除并预防脖子部位皮肤的松弛。从何时开始我们该护理颈部?[/size]

[align=center][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty1/jiangkang/2005/1021/U318P8T1D201447F914DT20051021095218.jpg[/img][/align]
[size=3]赶快开始做消除颈纹运动[/size]
[size=3]  1、采用站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。[/size]
[size=3]  2、以右手扶住头,向右侧压下,然后回到正面。[/size]
[size=3]  3、再以左手扶住头,向左侧压下,然后回到正面。[/size]
[size=3]  4、以双手扶住头,脸部朝下,在胸前由右到左运动半圈。[/size]
[size=3]  5、可重复多做,次数没有限制。[/size]
[size=3][/size]
[size=3][b][color=#ff0000]注意事项[/color]:[/b]动作要缓慢,不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰,因为后脑部位有许多重要的神经传导,不当的方式容易受伤,所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。[/size]

[size=3]         洗完澡,也可以在脖子上抹一点乳液,按摩一下都会有好效果[/size]

留个小脚印 2007-7-28 10:00

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/2.JPG[/img][/align]

[b][size=4]不同年龄美女 丰胸食谱有区别(组图)[/size][/b]
[size=3]
[/size][font=仿宋_GB2312][size=4][color=darkorange]    爱美之心人皆有之,从古到今,概莫能外。尤其是女性,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品,但都不如食疗来得方便和安全。但是,不同年龄可是有不同食谱的,所以不妨按照自己的年龄段来进行食补,相信过不了多久,就会出现傲人身姿。[/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=3][/size][/font]
[align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2007/0614/U318P8T1D466927F913DT20070614105228.jpg[/img][/url][/align]
[b][size=3]青春期[/size][/b]
[b][size=3][/size][/b]
[size=3]  此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。[/size]
[size=3]此时丰胸的食谱如下:[/size]
[b][size=3][/size][/b]
[b][size=3]  菊蛋[/size][/b]
[size=3]  肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮,等鸭蛋煮熟后,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日吃一个。[/size]
[size=3][/size]
[b][size=3]羊肝焖黄鳝[/size][/b]
[size=3]  羊肝10克,黄鳝150克。将羊肝切片,黄鳝切段,加味精、料酒、酱油腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,用酱油调味,焖熟即食,每晚食一次。[/size]
[size=4]不同年龄美女 丰胸食谱有区别(组图)(2)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0614/U318P8T1D466927F914DT20070614105228.jpg[/img][/color][/url][/align]
[b][size=3]成年女性[/size][/b]
[size=3][/size]
[size=3]  有些成年女性体形偏瘦,乳房中 脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此时 丰胸的食谱如下:[/size]
[size=3][/size]
[b][size=3]豆浆炖羊肉[/size][/b]
[size=3]  淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,将这些材料合炖2个小时,每周吃两次即可。[/size]
[size=3][/size]
[b][size=3]人参莲子汤[/size][/b]
[size=3]  人参5克,莲子20克,冰糖10克,将其混在一起炖1-2个小时,隔日吃1次。[/size]
[size=4]不同年龄美女 丰胸食谱有区别(组图)(3)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0614/U318P8T1D466927F915DT20070614105228.jpg[/img][/color][/url][/align]
[b][size=3]成熟女性[/size][/b]
[size=3][/size]
[size=3]  35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外, 丰胸食谱如下:[/size]
[size=3][/size]
[b][size=3]海带煨鲤鱼[/size][/b]
[size=3]  海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。[/size]
[size=3][/size]
[b][size=3]荔枝粥[/size][/b]
[size=3]  荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,将它们同粥一起煮,每周吃两次。[/size]

留个小脚印 2007-7-28 10:05

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/3.JPG[/img][/align]
[size=4]5分钟化个美背妆 “露”出你的魅力(组图)[/size][size=3][font=楷体_GB2312][color=#999999]  养出光洁美背可不是一两天的工夫。可是,这个周末就有个Party,难道那件性感的露背装就没有机会露脸了吗?别着急,花上5分钟时间给美背化个妆,照样高调赴约。[/color][/font] [/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2007/0611/U318P8T1D464169F913DT20070611115934.jpg[/img][/url][/align]
[b][size=3]1 斑点、疤痕接招  [/size][/b]
[align=center][size=3][/size] [/align][size=3]  若想以最快、最有效率的方式拥有完美的背后风景,巧妙遮瑕是个不费气力的办法。若背上有斑点和疤痕,可以把遮瑕膏点在斑点或疤痕上,然后用指腹轻轻按压,再用刷子将遮瑕处向外刷均,直到和周围的肤色完美过渡。这个过程自己完成有点难,可以求助身边的朋友。[/size]
[size=4]5分钟化个美背妆 “露”出你的魅力(组图)(2)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2007/0611/U318P8T1D464169F914DT20070611115934.jpg[/img][/url][/align]
[b][size=3]2 粗大毛孔一样能隐形  [/size][/b]
[align=center][size=3][/size] [/align][size=3]  背部汗腺比较多,粗大的毛孔也很不雅,别担心,一样用遮瑕的办法让它们“隐形”。选用与脸部同色的粉底非常有必要。将粉底液点在毛孔粗大的位置,用海绵从下向上逆着毛孔的方向,把粉底液细细推进毛孔里。然后用手指按压几下,最后轻扫一下蜜粉帮助定妆,大功就告成了![/size]
[align=center][size=4][/size] [/align][align=center][size=4][b]5分钟化个美背妆 “露”出你的魅力(组图)(3)[/b][/size][/align][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0611/U318P8T1D464169F915DT20070611115934.jpg[/img][/url][/align]
[b][size=3]3 调节液改善肤色不均[/size][/b]
[align=center][size=3][/size] [/align][size=3]  后背肤色不均,可以用肤色调节液改善。若是想在Party中制造炫丽效果,不妨使用些珠光散粉,保证会让整体造型增色不少。不过切勿使用过多,否则在灯光下容易让人误以为是一道荧光墙,那就尴尬了。[/size]

留个小脚印 2007-7-28 10:14

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/4.JPG[/img][/align]

[size=4]3招减腹运动 45天让你小肚子消失(组图)[/size][size=3]  最影响女性身材的部位可谓是腰腹了。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90-100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时,腹部的脂肪就非不可了。[/size]
[size=3][/size]
[size=3]  怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:[/size]

[align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2007/0607/U318P8T1D462420F913DT20070607141317.jpg[/img][/url][/align]
[align=left][size=3][b]第1招[/b]热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5-6层。[/size][/align]
[align=center][size=4][b]3招减腹运动 45天让你小肚子消失(组图)(2)[/b] [/size][/align][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0607/U318P8T1D462420F914DT20070607141317.jpg[/img][/color][/url][/align]

[align=left][b][size=3]第2招 平卧位做腹肌运动。[/size][/b][/align][align=left][b][size=3][/size][/b][/align][size=3][b]脐上练习[/b]:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
[b]脐下练习[/b]:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。
[b]腹外斜肌练习[/b]:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。[/size]

[align=center][b][size=4]3招减腹运动 45天让你小肚子消失(组图)(3)[/size][/b][/align]
[align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0607/U318P8T1D462420F915DT20070607141317.jpg[/img][/color][/url][/align]
[align=left][size=3][b]第3招 揉捏腹部,“躯赶” 脂肪[/b]。[/size][/align][align=left][size=3][/size][/align][size=3]  有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。[/size]

留个小脚印 2007-7-28 10:17

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/5.JPG[/img][/align]
[size=4]夏季纤腿 先去角后按摩有奇效(组图)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://www.sinaimg.cn/lx/beauty/p/2007/0518/U318P8T1D450547F913DT20070518154454.jpg[/img][/color][/url][/align]

[size=3]  纤体霜真的有用吗?为什么试了一瓶又一瓶,可还是一样的多?当你在这样疑惑的时候,有没有想过在涂抹纤体霜的时候,你的皮肤真的彻底吸收了吗?如果没有很好地吸收,涂再多也没用。[/size]

[size=3]  告诉你,只有把腿上的老旧角质去除掉,纤体霜中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。由于腿部肌肉弹性好、面积大,因此 去角质也比较轻松。只需取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下,再摩擦小腿部位,自下而上,来回上下反复轻柔地摩擦,每个星期做一次即可。[/size]
[size=4]夏季纤腿 先去角后按摩有奇效(组图)(2)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][color=#a20010][img]http://image2.sina.com.cn/lx/beauty/p/2007/0518/U318P8T1D450547F914DT20070518154454.jpg[/img][/color][/url][/align]
[size=3]  肌肤去角质之后,要立即涂抹纤体乳液,做轻轻按摩,帮助成分被彻底吸收,然后静静地休息半个小时。这样不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤,也能让腿部肌肤充分吸收纤体成分。[/size]
[size=3][/size]
[size=3]  腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。纤体乳液要在浴后10分钟之内使用。涂抹上纤体乳液后要轻轻按摩或拍打,吸收的效果才好。[/size]

留个小脚印 2007-7-28 10:25

[align=center][img]http://www11.babidou.com/pic/2007/7/3/a779140/tz/6.JPG[/img][/align]

[size=4][b]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)[/b][/size]
[size=4][/size]
[font=仿宋_GB2312][size=3]  水晶鞋的故事动人心扉,当灰姑娘的纤纤玉足落在一双漂亮的水晶鞋里,该是怎样一种甜蜜的诱惑啊!女人细致的玉足是最性感的地方,经过细心护理和修饰的双足不论穿上何种细带的高跟鞋,都会风情万种。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=3][/size][/font]
[size=3]  [u]悠扬的音乐、袅袅的花香,在仲夏夜,闭目养神,何不让美足的放松感不断地从双脚徐徐上升至全身,将所有的疲劳都渐渐褪去?BAZAAR的美足心动级数,一定能给你不小的惊喜![/u][/size]


[align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/3603870697.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size]
[size=4][b]美足第1步 清理趾甲软皮[/b][/size]

[/align][size=3]  一天下来,双脚都会感到疲劳,体验一下奢华海盐水足浴:用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样,温度升高,代谢旺盛。在海盐水里泡着,双足会好好的放松,水温微烫是最适宜的,这样能使毛孔最大限度地张开。虽然热水刺激神经能使双脚最大限度地放松时间:5-6分钟,但双脚还要浸热15~20分钟,可充分舒缓双脚的疲劳和肿胀,又能辟味、防菌和纾缓清洁足部皮肤作用。当趾甲边出现特别多死皮,只需一支软皮甲油,以祛除趾甲旁的死皮;用法十分简单,只要在甲边涂上,待10秒后便可用棉花抹去死皮,用软皮剪剪除肉刺,使脚趾看上去更清洁。[/size]

[font=仿宋_GB2312][size=3]编辑提示:不可勉强推压软皮。变形的脚趾甲更需耐心保养。按摩时需保持趾甲的正方形状,并使左右对祢。剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。[/size][/font]

[size=4]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(2)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/3796510650.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size][/align][align=center][size=4][b]美足第2步 卸除趾甲油[/b][/size][/align]
[size=3]  将化妆棉沾上去光水,敷在趾甲上数秒,待指甲油溶解后,再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分,就将化妆棉绕在小木棒上,沾去光水擦掉。修剪脚趾甲。两侧不剪,中央修成方形。将指锉刀与趾甲呈90度角来回修整。先用细致的浮石搓磨趾甲表面,然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽,还可以使指甲油持久不褪色。[/size]
[size=4]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(3)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/1224328877.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size][/align][align=center][size=4]美足第3步 磨砂净色素[/size][/align]
[size=3]  足跟部经常与鞋磨擦,所以容易聚积厚厚的死皮。热水浸泡后,脚上的老厚角质及皮茧都会软化,脚面部分的色素不均匀,会使双足肤色看来呈灰瘀色,用足部磨砂膏全面做去角质护理,可使双脚肤色回复白滑。以画圆圈的方式轻轻按摩双足5分钟,特别是在脚底、脚踝等角质较厚的地方。如果皮茧过厚可以用浮石轻轻摩擦或用软枕液将硬皮软化。每星期一至两次。[/size]

[align=center][font=宋体][size=4][b]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(4)[/b][/size][/font][/align][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/3148462460.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size][/align][align=center][size=4][b]美足第4步 神奇按摩术[/b][/size][/align]
[size=3]  用精油按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,促使肾上腺分泌更多的激素,加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的,按摩一次可以滋润2-3天,比如选择排毒的玫瑰精油、对付多汗足部的茶树精油和治疗疲惫双足的迷迭香精油等。[/size]
[size=3]    根据各人足部的疲劳程度,将适量的精油涂抹在足背及足底。按摩脚趾侧面,将趾根轻轻往上拉。按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。据说这是一种按摩术源自神奇的东方医术,用手指(也可用足部按摩器)就能让植物精油渗入,松弛紧绷的皮肤,促进血液循环、活络筋骨,并能柔软表皮,补充肌肤的水分。[/size]

[font=仿宋_GB2312][size=3]热石疗法是利用热石的能量,打通足底穴位,刺激足部反射区。另类热石足疗是在浸泡着鲜花花瓣的汁水中放入火烫的热石,脚在水中浸泡时可触摸到足底热烘烘的石头。你也可用热石和精油摩擦着你的脚趾和小腿肚。热能会刺激交感神经,达到放松镇静的效果,这是一般足底按摩所不能达到的。[/size][/font]


[size=4]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(5)[/size][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/1305918974.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size][/align][align=center][size=4][b]美足第5步 上色备忘录[/b][/size][/align]
[size=3]  套上分趾器,隔开脚趾。这就开始美丽甲油的上色步骤: 在脚趾甲表面涂抹护甲油。涂抹指甲油。先涂中央,再涂两侧,来回涂擦两次。涂上一层透明甲油。如果你等不及甲油慢慢变干,可使用快干剂。爱涂甲油的你一定要随身携带“上色备忘录”。[/size]
[size=3]  ★不要扔晃甲油瓶,应放在手掌中轻轻滚动,直至瓶中不含气泡。涂甲油时从小脚趾开始,以免碰到刚涂好的脚趾。[/size]
[size=3]  ★涂甲油姿势:采取坐姿,双膝紧靠胸部,一手抓住脚趾,一手涂抹。[/size]
[size=3]  ★涂甲油前先上一层底油,既可避免污点,又能使趾甲表面光滑且易于上色;涂完甲油后,再盖一层保护油,以防止你的劳动成果过早被损坏。[/size]
[size=3]  ★祛除甲油方法:首先用不含丙酮的洗甲水浸透棉片,然后将棉片在趾甲上放一会儿,让洗甲水充分渗透,最后从趾甲的根部往顶部擦去甲油。[/size]
[size=3]  ★如果想要使自己的修脚成果保持五天以上,可涂一层哑光的甲油,这样即使有些缺损也看不出来。[/size]
[size=3]  ★甲油涂后需要10分钟左右才能干,彻底干透则大约要四五个小时。[/size]
[size=3]  ★至少要等5到10分钟后才可以修补被涂坏的趾甲。[/size]

[align=center][size=4][b]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(6)[/b][/size][/align][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/3037592422.jpg[/img][/url][/align][align=center][size=4][/size][/align][align=center][size=4][b]美足第6步 日夜间滋润[/b][/size][/align]
[size=3]  其实足部与手部一样,也需要用日夜深层保养滋润,以保持弹性及柔软。如果足跟有干裂现象,不用紧张,告诉你一个小偏方:将足部修复蜡加热溶解成液态,把双足放进去,使修复蜡更容易修复脚部肌肤。用保鲜纸包裹足部,再包上一湿热毛巾,十分钟后洗净,再涂上润肤膜,慢慢按摩至完全被吸收。经过一段时间的呵护,脚后跟就会变得细嫩而光滑。而懒人的办法也有,每晚穿上专用的保湿修护袜入睡,可有深层滋润的效果,使双脚皮肤有如做过treatment一样,看起来光泽幼滑。[/size]

[align=center][b][size=4]越露越性感 夏季完美裸足7步骤(组图)(7)[/size][/b][/align][align=center][url=http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----10167764-.htm#][img]http://image2.sina.com.cn/lx/cr/2007/0530/1094431378.jpg[/img][/url][/align]
[align=center][size=4][b]美足第7步 出行前预备[/b][/size][/align]
[size=3]  夏天脚底难免有异味,为避免脱鞋时的尴尬,出门、运动前,可以选择爽足香粉或喷雾剂,喷在鞋袜内或是直接喷在足上,既可吸收因脚汗或闷热造成的湿气,还可去除异味,让双脚更感清爽舒适。另外,若不想让双脚晒出深深的凉鞋印子!记住,出门前双脚一定要涂防晒霜,防止晒黑。[/size]
[size=3][/size]
[size=3]  [b]※美足妙点子[/b][/size]
[size=3]  ★每天固定花10分钟,用甘菊精油由下往上、从脚尖往小腿肚按摩你的双足,让不舒服的肿胀感消失不见。[/size]
[size=3]  ★若需要长时间站立的人,平日可以在鞋内加上舒减压力的足跟垫,或是穿上防止静脉曲张的特殊丝袜。[/size]
[size=3]  ★将双脚浸入滴有佛手柑或茶树精油的温水中杀菌并软化角质。[/size]
[size=3]  ★含有薄荷成分的护肤乳液,能带给双脚清凉的舒服感受,并消除足部的异味。或者,你也可以选择含有迷迭香成分的护肤乳液,来促进脚部的血液循环。[/size]
[size=3]  ★想有双小麦色的双足?别忘了也要一并将足部涂满含防晒值的美黑霜,才会有一双颜色均匀的诱人双脚。[/size]
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